当前位置:创周网络减肥3个月减重34斤!你可能不信,但这就是退伍军人的毅力!
3个月减重34斤!你可能不信,但这就是退伍军人的毅力!
2022-08-08

范旭

年龄:27岁

身高:180厘米

体重:80公斤

职业:销售员

健龄:3个月

(系统健身前)

如何接触到健身?

我以前在部队当了5年的兵,虽然会有日常的训练,但多数以体能训练为主。退伍以后,我在当地一家比较有规模的企业做一名销售人员,就这样做了4年,但是4年后的身材严重走样,而且感觉自己身体的状态每况日下。

后来企业给公司员工开办了健身卡,就这样接触健身,在我开始健身以后,发现在健身中让我找到了以前当兵的感觉,觉得这才是我真正想要的!

健身让你有了什么改变?

健身让我的身体越来越好了,觉得又找到了以前在部队的感觉和激情。而且自己的性格也更加自信了,让我有了把健身一直坚持下去的信心。同时家人看到我的变化也越来越理解,越来越支持!

健身中最大的困难?

刚开始的时候家人特别不理解也不支持,由于我已经结婚了,再加上我以前做销售工作的业绩做的还不错,受到了公司领导的肯定,生活可以说是比较稳定的。所以亲戚朋友们不太希望我换工作瞎折腾,都觉得我如果开始健身重新开始,付出的代价太大了,不值得!

但最终我还是用我自己的改变,证明了我的选择和坚持,家人和朋友们在看到我的变化后,态度也开始改变了!

在健身中,你的训练心得有什么?

训练、饮食,严格按照各个老师的建议执行,我感觉最重要的是自律,在这三个月我也迷茫过,感觉坚持不下去过。但是看到镜子中的自己,和想起跟亲戚朋友吹过得牛,咬着牙就坚持下来了。坚持过后才明白不行动,谈何蜕变!

对于健身,你的座右铭是什么?

不行动,谈何蜕变!

从军5年的范旭,退役后工作4年的销售生涯,让他成为了体重97kg的胖子,而接触健身来到赛普后,3个月的时间不仅让他剪掉了17kg的体重,更让他从一名健身新手成长为一名具有综合健身知识的老铁,这样的改变对于范旭来说是可喜可贺的!

祝福他在健身的道路上可以越走越远!

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